一気に糖質35%オフ！【かくれキャベツライス】でおいしくやせる♪ |

一気に糖質35%オフ！【かくれキャベツライス】でおいしくやせる♪

投稿日 2021 年1 月14 日 00:01:46 （レシピ）
ご飯の量は減らしたくない、でも糖質はオフしたい。そんな夢のようなこと……できるんです、「キャベツ」の力を借りれば！こちらが夢の「かくれキャベツライス」。チラチラ、かくれているキャベツが見えますか？お米に刻んだキャベツを混ぜて炊き込んだもので、じつはお米の量はいつもの1/3程度。だけど、キャベツのおかげで茶碗1杯しっかり食べられるから満足感があるんです。お米2合を入れて水を2合の目盛りまで注いだ後 Source: レシピのニュース

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